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主题:酷暑难耐,野外游泳遇险如何自救?(一失足空余恨,多个知识有好处!)

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等级:新手上路 帖子:1 积分:61 威望:0 精华:0 注册:2015-07-19 10:49:29
酷暑难耐,野外游泳遇险如何自救?(一失足空余恨,多个知识有好处!)  发帖心情 Post By:2015-07-19 15:20:11 [只看该作者]

[font=宋体][font=宋体][/font][font=宋体]暑难耐,野泳是不是一件很惬意的事?但是野外环境复杂,加之如果不熟悉河道水流,[/font][font=宋体]万一游泳遇险如何自救?[/font][/font]

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[font=宋体][font=宋体]发生最多的情况是肌肉突然水中抽筋,首先应保持身体在水中的平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向钩起,把脚尖尽量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋过重,腿部已抽缩麻木,可一边扳拉,一边向岸边游进,也可大声呼救。

  游进中的突然下沉也是危险。在游进当中会感觉身体突然没劲了,然后身体下沉。一定要保持冷静,可在身体下沉时闭住呼吸,使体内肺部充满气体,片刻,身体会自然上浮,然后,划小蛙泳手,蹬小蛙泳腿,逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施,可借助休息一会儿再游。

  在自然水域中被水草缠绕,一定要保持冷静,千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静,才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,寻找解脱的方法,如果解脱不了,可大声呼救。

  在游泳是难免会碰上他人水中遇险,在他人危难的时刻,我们都需要伸出救援的双手。如果溺者在水中体力较强,乱抓乱挠,救生者可在溺者不远处,面向溺者,抬一脚在水平面下,对着溺者,等待并对溺者进行劝说(以防溺者进行抓抱),待溺者体力减弱时(很重要!)再进行施救。
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[font=宋体]  如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住,被抓之手应紧握拳,另一手由下穿过溺者两臂之间,紧握被抓之手向下抽动,迫使溺者拇指松开,然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住,同样解脱,区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间,紧握被抓之手向上抽动。

  救生者被溺者从后方抱住颈部,救生者要一手按住溺者手背,另一手顶住溺者同一测手的肘部,身体下沉,并用力向上推其肘部,按住溺者手背处用力下压,即可解脱。同时握溺者手腕,顺势转动溺者,使其背对自己,并进行拖运。

  由于溺者求生心理,往往会死死抱住救生者的腰部,并使脸部紧贴救生者的腹部,造成了救人者解脱困难。此时,救生者应利用人体头部姿势反射的原理,只要以一手托住溺者的下颌,另一手扶住其贴近自己另一侧头部,两手稍用力转动溺者头部,即可使其松手并离开救生者,达到解脱的目的,救生者应从其背后从新接近溺者,实行拖运。

  救生者被溺者从后面拦腰抱住的话,首先,救生者被抱住后,用手触摸溺者手指,找其食指或无名指,并抓住它用力向外分开,再将溺者双手分别向上向下伸展,然后松开向下伸展之手,并立即退至其后,待溺者冷静后再进行拖运。

  如救生者头发被抓住,救生者应用与溺者相同之手(体位交叉之手)按住溺者之手,寻找溺者之手的小拇指,身体下沉,同时用手向上掀其手,另一手用力推其肘部,使溺者转动身体,被自己进行拖运。
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万一有同伴溺水怎么办?

马上急救!



在医学上,溺水被详细的划分为淹溺、近乎淹溺以及心跳呼吸都还未停止的溺水。特殊情况下,人的肺容量极限值可以达到5000~6000毫升,超过这个极限值,肺表面的活性物质就会遭到破坏,血液浓度降低,最终导致心脏暂停、大脑缺氧。如果5分钟内有人对溺水者进行心肺复苏,抢救成功率会非常高。除了心肺复苏,还有一些民间方法。

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民间“倒挂排水”

“倒挂排水”法对呼吸和心跳未暂停者非常有效,大家普遍认为可使用倒挂排水法对溺者施救,这种老办法得到了急救专家的肯定。

  针对被成功救上岸的溺水者,急救时需拍打其肩膀、按人中等手段确认是否有意识。在意识不清的情况下,要检查呼吸和心跳,尚未停止的,才可以用排水法急救。

  排水前特别要注意患者颈部是否有损伤。颈椎损伤者在排水时,需将嘴巴打开,掏出异物,身体以侧卧姿势、翻转90°,轻拍其肩膀即可慢慢排水。

  若颈椎等部位没有损伤,可用倒挂排水法,救护者一腿跪着,另一腿屈膝作为支点,溺者以头低、臀高位的姿势,腹部放在施救者屈膝的大腿上,身体倒挂,嘴向下使水排出。

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心肺复苏

针对心跳呼吸暂停者,至少要持续30分钟如果溺者处于心跳呼吸暂停的淹溺或近乎淹溺,心肺复苏是唯一的抢救办法,此时排水并不是首位。

  心肺复苏是急救“黄金10分钟”主要救援方式,正确的心肺复苏按压对心跳骤停、呼吸停止的病人可起到有效的救命作用。心肺复苏需30次胸外按压配合2次人工呼吸,按照标准的姿势,按压于胸骨下段,深度至要125px以上,频率达到100次/分钟,2分钟为一周期。人工呼吸时,需打开气道,右手托住溺者下巴使其向后仰,用左手指捏住其鼻子,吸气后用嘴封住他的嘴,缓慢持续吹气,每次吹气时间为1秒以上。

  野蜂飞舞小编也曾就此事问过专业的急救医生,就溺水者而言,心肺复苏的抢救时间往往需要30分钟以上,抢救后若伤者的皮肤颜色变红、瞳孔缩小、自主呼吸恢复、大动脉开始搏动,说明抢救有效。

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